Una propuesta simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana. Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.
Destacar este fragmento: "...aún a sabiendas de que no es bueno para ti, tratarás de actuar de manera compatible con las creencias que tienes de ti mismo"
Un libro de autoayuda sin más. Con algunos consejos prácticos y, para mi gusto, exceso de teoría y tecnicismos.
Este libro me ha dolido. Me ha hecho reconocer tantas cosas. Sé que hay trabajo por hacer y definitivamente este libro ha sido oportuno
Un Libro Que te enseña mucho, saber valorarte saben es lo mejor que Leído, por que últimamente eh estado con el autoestima bajo🙁
Aprendes amarte tal y cómo eres, cuando dejas de colocar otras personas cómo prioridad en tu vida. Valorate!! cristo te ama❤️
Es un libro corto que habla sobre el amor propio y como aplicarlo a nuestra vida diaria, como agradecer las pequeñas cosas del día a día para convertir la felicidad es un estado real y no en un objetivo de vida. Habla de las metas de como es importantes que sean factibles y alcanzables para poder lograrlas y no venirnos abajo durante el proceso y una vez alcanzadas felicitarte a ti mismo por ello y seguir cumpliendo más.
Tu presente es el pasado de mañana y por lo tanto, si cambias en el aquí y en el ahora, estarás contribuyendo de manera significativa a tu destino.
"Tu eres el que escribe tu destino. Dios, el universo o la vida te han dado la tinta y el papel para hacerlo, pero tú lo escribes. Tienes el poder del pensamiento y el don de la inteligencia..."
El futuro no está sentado esperando que llegues a él, sino aguardando a que lo fabriques.
La humildad es ser consciente de la propia insuficiencia, pero de ninguna manera implica ser ignorante de la valía personal
No eres un héroe, sólo un superviviente, una persona que vive o intenta hacerlo bien.