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Sinopsis de CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
44 reseñas sobre el libro CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
Libro muy claro que toca varios temas y entre ellos la ansiedad. Trata de explicar el porqué fisiológico y es muy entendible. Quizá echo de menos algo más sobre como superarla. Aunque si lo que se busca es entender el porqué, es un libro óptimo.
Comencé a leer éste libro con un poco de miedo. En el fondo me decía:otro libro de autoayuda que no te ayuda en nada. Sí, tiene cosas que se pueden haber leído en otros libros de temas similares. Qué es lo que otros no tienen, la autora, al ser psiquiatra, aporta datos, esquemas, etc... que otro tipo de autora no daría. Ésto es lo que más me ha gustado y con lo que me quedo. De echo, creo, que necesitaré de relecturas para asimilar mejor algunos conceptos.
He leído este libro en dos ocasiones de mi vida y me sigue gustando, me gustaría que sacara uno actualizado ya que la medicina avanza muy rápido y siento que tiene datos que pueden ser actualizados.
En Este libro nos explica como funciona nuestra mente en conjunto de las emociones y nuestras hormonas , neurociencia y nuestra felicidad personal
¡Genialidad de libro! Entrará en mi lista de recomendados, la narrativa y los datos científicos que da la autora son muy fáciles de digerir y disfrutar. El título evitó que lo leyera en varias ocasiones dado que parece un libro normalizado de autoayuda, pero al informarme más sobre la autora me di cuenta que sería un buen libro.
Es una Psiquiatra tan apasionada por lo que hace que se siente en cada una de las páginas de su libro. Pareciera como si te lo narrara en persona, como si te estuviera implorando que la escuches, que tiene algo grandioso que contarte. Lo quise en cada página… es una gran obra. Puedo afirmar con toda la seguridad que se ganó una admiradora más. Siento como si la conociera y solo quisiera abrazarla por todo lo que transmite en su libro. ¡Lo recomiendo al 100%!
Me encantó, es un libro increíble, te ayuda a comprender muchas cosas que pasan en tu vida. Gracias Marian Rojas, por escribir un libro tan increíble.
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FRASES DEL LIBRO CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
"Ser felices ser capaz de superar las derrotas y levantarse después. "
A la mayor parte de las personas que no les suceden cosas interesantes en su vida es por una razón muy sencilla: no saben qué quieren que les suceda.
Vivimos constantemente acuciados por cosas que no tienen por qué suceder. No olvides que sólo puedes actuar, sentir y responder en el momento presente. Debes responsabilizarse de tu capacidad para actuar en el hoy y el ahora
Nuestra sociedad actual es comparativamente más rica que nunca. Jamás hemos tenido tanto cómo hasta ahora. En ocasiones creemos que nos merecemos todo. Sin embargo ninguna acumulación de cosas puede proporcionar por sí sola el acceso a la felicidad
La sobreestimulación dificulta la toma de decisiones. La juventud de hoy se encuentra aturdida sin saber que decidir y hacia dónde dirigirse. Viven empapados de emociones y sentimientos que les llevan a necesitar una gratificación constante para avanzar
