EL PODER DEL AHORA

Es uno de los mejores libros que he leído, más que un libro es una guía para sobrellevar los problemas que nunca lo fueron, sino retos a afrontar, lo he leído muchas veces como una forma de reencuentro conmigo misma.

"No se trata de resolver tus problemas, más bien se trata de darse cuenta de que no hay problemas sino situaciones a afrontar o dejarlas como están y aceptarlas hasta que cambien o puedan tratarse de algún modo. Centra tu atención en el ahora y dime qué problema tienes en este momento. No mañana, ni dentro de diez minutos, sino ahora". Con esto es con lo que me quedo.- Alejandra Fernández.-

Lo estoy leyendo y es hermoso y práctico te abre la mente y el alma a un camino de conciencia despierta

Un libro de lectura indispensable. Una puerta, diría que un portal, de apertura a la espiritualidad. Para mi opinión imperdible.

Es interesante, a veces es bueno leer textos que nos recuerden nuestro objetivo en la vida, ser felices, y tener en cuenta el gran poder que posee nuestra mente.

El poder del ahora de Eckhart Tolle explora la importancia de vivir en el presente y liberarse de los patrones del pensamiento, nos invita a dejar de lado el sufrimiento causado por las preocupaciones por el pasado o el futuro y a encontrar la paz y la felicidad en el momento presente. La mayoría de las personas pasan la mayor parte de su tiempo atrapadas en pensamientos sobre pasado o el futuro, lo que genera sufrimiento y les impide experimentar la plenitud del presente. Propone que al cultivar la conciencia plena y la atención en el momento presente, podemos liberarnos de los patrones mentales negativos y encontrar la serenidad interior. Nos habla de la importancia de conectar con el silencio interior y el espacio de tranquilidad que hay más allá del pensamiento. Através de ejercicios prácticos y reflexiones, ofrece herramientas para ayudar a cultivar la presencia y vivir de manera más consciente.

Un libro que te deja grandes enseñanzas de como vivir el ahora desde todos los ángulos de la vida. Un libro para subrayar y releer porque son conocimientos que no se asientan de una en nuestra mente. Deja grandes aprendizajes que ya venia analizando desde otras lecturas de esta misma temática como la diferencia entre nuestra mente y nosotros mismos. A veces sentí que repetía o se alargaba un poco con los temas. Por eso siento que la primer lectura es para tomar apuntes y luego releerlo para tomar lo mas importante. Así todo, lo recomiendo mucho. Creo que es un libro base del desarrollo personal.

Eckart Tolle como escritor y guía espiritual nos presenta un libro de autoayuda y espiritualidad donde comienza con una breve introducción a su historia personal, un pequeño acercamiento hacia el autor que nos permite conocerlo y establecer una conexión. Tolle nos facilita estrategias para tomar conciencia del presente y dejar de vivir inconscientemente mediante el recuerdo y la anticipación (pasado y futuro) lo cual se consigue desvinculandose de las circunstancias existenciales personales. El pasado te da una identidad y el futuro contiene una promesa de salvación, pero Tolle intenta hacer entender que el ahora es lo único que hay, que el eterno presente es el espacio dentro del que se despliega tu vida. La mente es una herramienta maravillosa, pero no somos nosotros , sí nos dirige, siempre seremos el resultado de patrones emocionales y mentales inconscientes. El ahora es lo único sobre lo que tenemos el control absoluto. Cada uno de sus renglones te invita a la reflexión, destacaría que determinados temas son de aspectos demasiados dogmáticos y confusos para mi comprensión desde el punto de vista de una lectora no aficionada a este tipo de género, pero en general es de fácil lectura , su sencilla estructura de preguntas- respuestas facilita la captación de su mensaje y la comprensión de la mayoría de conceptos es factibles. He de decir que sus enseñanzas son algo repetitivas , que se podían haber transmitido en menos páginas , pero también que gracias a este hecho se asimilan bien. No sigue la línea específica de ninguna religión, tambien trata aspectos psicológicos, no pienso que sea un libro para el que se necesite tener inquietud espiritual, pero si se ha de tener la mente abierta, no se lo recomendaría a ningún cientificista.