- ALIBRATE
- PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA
- NO ME MALTRATES
Sinopsis de NO ME MALTRATES
«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo. La forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior. Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos. Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está mucho más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.» Bernardo Stamateas
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FRASES DEL LIBRO NO ME MALTRATES
Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está mucho más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar.
los labios sinceros permanecen para siempre, pero la lengua mentirosa dura sólo un instante. Proverbios:12
la confianza es el “ pegamento emocional” de los vínculos, no hay progreso sin ella.
Aprendamos a hablar bien de nosotros mismos, a cuidarnos, cada vez que hagamos algo bien, felicitémonos. Si tú no te cuidas, nadie lo hará. Date permiso para ser feliz y elegir cómo quieres vivir de ahora en adelante. Es tu derecho. Te mereces elegir qué vida llevar.”
