- ALIBRATE
- PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA
- LA ANSIEDAD
Sinopsis de LA ANSIEDAD
La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta como inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Enrique Rojas nos da las claves para detectar la ansiedad y superarla.
3 reseñas sobre el libro LA ANSIEDAD
Muy buen libro para conocer detalladamente la ansiedad, las fobias y las obsesiones, así como también los tratamientos existentes para cada uno de estos problemas. “La ansiedad es una vivencia de inquietud y desasosiego en la que se anticipa lo peor. La fobia es un temor desproporcionado, terrible, superior a uno mismo, que se produce ante hechos, personas o situaciones.”
