PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA

AUTOESTIMA AUTOMATICA: CREE EN TI Y ALCANZA TUS METAS

SILVIA CONGOST

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Sinopsis

La guía definitiva para aprender a creer en ti mismo y poder alcanzar todos los retos que te propongas. Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea. Este libro propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.

Año de publicación:2015

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Frases de AUTOESTIMA AUTOMATICA: CREE EN TI Y ALCANZA TUS METAS

"Despertar es darte cuenta de que has estado balando toda tu vida creyendo que eras una oveja, cuando en realidad eres un tigre" FRED KOFMAN

Publicado por:

FreeLife