VIVIR EN UNA SOCIEDAD IRRACIONAL: UNA GUIA PARA EL BIENESTAR MEDI ANTE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVO-CONDUCTUAL

Sinopsis de VIVIR EN UNA SOCIEDAD IRRACIONAL: UNA GUIA PARA EL BIENESTAR MEDI ANTE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVO-CONDUCTUAL

Compilación de Albert Ellis y Shawn Blau. La terapia racional emotivo-conductual es un método elaborado por el doctor Albert Ellis con el fin de superar la ansiedad, la ira, el malestar y cualquier otro sentimiento negativo que pueda experimentar el ser humano. Pero ¿cómo se aplica todo eso al universo laboral, por ejemplo? ¿Cómo puede entenderse en un marco social caracterizado precisamente por ese tipo de actitudes? Mediante textos extraídos de sus libros y artículos más populares y críticamente aclamados, Ellis ofrece un amplio panorama de su pensamiento en estado puro, en un estilo directo y sin florituras, con lo que consigue una obra esencial para todos aquellos que deseen solucionar sus problemas según las directrices de una de las figuras más originales e iconoclastas de la psicología moderna. A lo largo de una carrera que abarca más de medio siglo, Albert Ellis ha escrito más de mil artículos y unos setenta libros. Y aunque existen varias antologías de sus textos, ninguna como ésta para conocer algunos de sus trabajos más importantes en el campo de la divulgación.