SUPERWOMAN: EL ESTRES EN LA MUJER

Sinopsis de SUPERWOMAN: EL ESTRES EN LA MUJER

¿Cómo conseguir una comunicación más satisfactoria con mi pareja? ¿Qué puedo hacer para no discutir con él o ella por la relación con las respectivas familias? ¿Cómo dejar de estar obsesionada por mi peso o las arrugas? ¿Qué puedo hacer si sufro acoso psicológico en el trabajo? ¿Cómo afrontar la menopausia de la mejor manera? ¿Cómo compatibilizar el trabajo fuera de casa y el doméstico y conseguir algo de tiempo para mí y mi pareja? Estas son algunas de las dudas más frecuentes a las que se enfrentan las mujeres de hoy. Superwoman responde con soluciones prácticas a las situaciones problemáticas que habitualmente generan estrés en la mujer. Herramienta imprescindible para toda mujer, este libro también va dirigido a aquellos hombres que deseen conocer mejor al sexo femenino, a aquellas parejas que quieran reforzar su relación y, en general, a todos aquellos que quieren abordar un proceso de superación personal mejorando algunos aspectos de su vida. Concebido como una guía de autodiagnóstico y autoayuda, Superwoman incluye en cada capítulo cuestionarios con los que el lector podrá evaluar de manera sencilla y eficaz.