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Sinopsis de PIENSA COMO UN EMPERADOR ROMANO
Es imposible controlar lo que está fuera de nosotros, pero siempre podremos gobernar nuestro mundo interior. Si crees que el mundo actual es una locura, imagina las dificultades de dirigir el imperio más caótico de la historia. Marco Aurelio no solo supo hacerlo con temple y sabiduría, también nos dejó Meditaciones, uno de los textos más valiosos y vigentes para cualquier persona que desee controlar sus emociones frente a las crisis de la vida moderna.Donald Robertson retoma las principales reflexiones de la obra del emperador romano y las entreteje conlas técnicas psicológicas más actuales para ofrecer una guía que te permitirá fortalecer el carácter, ser resiliente, encontrar la paz mental y desarrollar las virtudes que hicieron de Marco Aurelio uno de los gobernantes más amados y respetados. Conquista la ansiedad, el dolor, la ira, la pérdida y la tristeza: descubre la filosofía estoica, la herramienta más poderosa para enfrentar la adversidad.
3 reseñas sobre el libro PIENSA COMO UN EMPERADOR ROMANO
Basándose casi exclusivamente en la vida y experiencias de Marco Aurelio, Donald Robertson defiendo la plenitud y la felicidad de los valores del estoicismo en otro manual de referencia para indagar en esta filosofía. Su propuesta es distinta a los muchos libros sobre el tema, ya que plantea capítulos mitad biografía del emperador romano, mitad aplicación de su metodología en el mundo actual. Como siempre, es un libro orientado a los conocedores o interesados en el tema, como se suele decir "un libro de nicho". A través de un corte más psicoterapéutico, este es un popular ejercicio de filosofía de vida práctica, pero también con actividades contemplativas, como la meditación, y como resultado general la inspiración de la moderna terapia cognitivo-conductual. Es curioso ver cómo filosofías de hace más de dos mil años siguen tan vigentes actualmente para tratar temas tan importantes como la depresión, la ansiedad o las fobias. Piensa como un emperador romano es un libro excelente para tener en la biblioteca junto a los tótem del tema, nos enseña a pensar por nosotros mismos y adquirir perspectiva para evitar dejarnos arrastrar por esta acelerada vida. Siempre con Marco Aurelio como mentor omnipresente.
Es muy interesante saber sobre la vida de los emperadores romanos así como de los filósofos griegos y poder vislumbrar como las técnicas de la psicología moderna se encontraba ya en sus antiguas fábulas y en la praxis de sus filosofías. Lo que no me fascino fue la manera tan repetitiva en la que el autor intenta plasmar todo esto en nuestra cotidianidad.
