OPCIÓN B

Sinopsis de OPCIÓN B

<P ALIGN=JUSTIFY>Después de la repentina muerte de su marido, <B>Sheryl Sandberg</B> creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en "la nada"», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.» Su amigo <B>Adam Grant</B>, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todos podemos desarrollar.</P> <P ALIGN=JUSTIFY></P> <P ALIGN=JUSTIFY><B><I>Opción B</I></B> combina la experiencia de <B>Sheryl</B> con las reveladoras investigaciones de <B>Adam</B> sobre cómo hallar fuerzas cuando afrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el que encuentra a su marido desplomado en el suelo del gimnasio, Sheryl nos abre su corazón -y su diario- para describir la profunda pena y desolación que siguió a la muerte de Dave. <B><I>Opción B</I></B>, sin embargo, va más allá de la terrible pérdida de Sheryl y explora cómo un amplio abanico de personas ha superado todo tipo de reveses, desde una enfermedad o la pérdida del empleo a una agresión sexual, desde los desastres naturales a la violencia de la guerra. Todas estas historias muestran la capacidad del espíritu humano para perseverar... Y recobrar la alegría y la felicidad.</P> <P ALIGN=JUSTIFY></P> <P ALIGN=JUSTIFY>La resiliencia proviene tanto de nuestro interior como del apoyo que recibimos de los demás. Incluso después de una tragedia devastadora, es posible crecer al encontrar un sentido más trascendente y dar más valor a nuestras vidas. Opción B nos enseña a ayudar a otras personas que se hallan en un momento de crisis, a desarrollar compasión por nosotros mismos, a criar hijos equilibrados, y a engendrar familias, comunidades y empresas resilientes. Y muchas de estas lecciones pueden aplicarse a nuestra lucha diaria para sobreponernos a cualquier contingencia que el futuro nos depare.</P> <P ALIGN=JUSTIFY></P> <P ALIGN=JUSTIFY>Dos semanas después de perder a su marido, Sheryl debía prepararse para una actividad conjunta entre padres e hijos. «Quiero a Dave», se lamentó. Un amigo le respondió: «La opción A no es posible», pero le prometió ayudarla a encontrar la mejor <B><I>Opción B</I></B>.</P> <P ALIGN=JUSTIFY></P> <P ALIGN=JUSTIFY>Todos vivimos algún tipo de <B><I>Opción B</I></B>. Y este libro nos ayudará a que sea la mejor opción posible.</P> <P ALIGN=JUSTIFY></P> <P ALIGN=JUSTIFY><B>Reseñas:</B></P> <P ALIGN=JUSTIFY>«Recomiendo este libro inspirador a todas las personas del mundo. Nadie puede evitar la tristeza, la pérdida o los reveses de la vida, así que la mejor opción es encontrar nuestra Opción B.»<BR><B><I>Malala Yousafzai, Premio Nobel de la Paz</I></B></P> <P ALIGN=JUSTIFY></P> <P ALIGN=JUSTIFY>«Sheryl escribe sobre su propia experiencia desgarradora con una sinceridad poco habitual. Después, junto con Adam, convierte esta historia personal en una guía práctica y alentadora para cualquiera que intente desarrollar la resiliencia en su vida, comunidad o empresa. Ya es muy difícil llegar a los lectores. Pero lo es todavía más ayudarlos a dar pasos concretos hacia un futuro mejor. Opción B consigue ambas cosas.»<BR><B><I>Bill y Melinda Gates, copresidentes de la Fundación Bill &amp; Melinda Gates</I></B></P>