Sinopsis de MINDFULNESS PARA TODOS

Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el momento presente y que se asocia con una sensación de bienestar y plenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento. Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y su práctica ha experimentado un gran crecimiento en los últimos años en nuestra sociedad occidental. Mindfulness para todos sirve como guía fácil y accesible para todo tipo de públicos.

Año de publicación:2017

0 reseñas sobre el libro MINDFULNESS PARA TODOS

No hay reseñas aún, sé el primero en reseñar este libro.

Fin de las reseñas

También se buscó en PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA