LOS HABITOS DE UN CEREBRO FELIZ

Para aquellos que disfrutamos la psicología, este libro nos sumerge en las curiosidades y trampas de la dopamina, la endorfina, la serotonina y la oxitocina. Contiene la suficiente teoría para comprender sus bases y se combina con alternativas prácticas que pueden ayudarnos a generar mejores hábitos en nuestro cerebro. Realmente aprendí mucho, quedé con muchas tareas pendientes por aplicar.

Este libro me interesa leerlo ya que me lo han recomendado