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PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA

LA SUPERACION DE LOS ATRACONES DE COMIDA: COMO RECUPERAR EL CONTR OL

CHRISTOPHER FAIRBURN

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Sinopsis de LA SUPERACION DE LOS ATRACONES DE COMIDA: COMO RECUPERAR EL CONTR OL

Escrito por una de las principales autoridades mundiales en trastornos alimentarios, este libro ofrece una síntesis de la problemática relacionada con los atracones y proporciona pautas específicas para solucionarla. En este sentido, el texto no solo combina el rigor científico con una lectura fácil y amena, sino que proporciona la información necesaria para comprender los atracones y para superarlos, incluyendo un nuevo programa de autoayuda basado en las estrategias más eficaces para controlar esas conductas. Inmensamente útil para las personas que sufran este problema, la obra resulta indispensable como apoyo a la terapia para todos.

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