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PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA

LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO: CLAVES PARA APRENDER A VIVIR DE MA NERA POSITIVA

MARIA JESUS ALAVA REYES

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Sinopsis de LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO: CLAVES PARA APRENDER A VIVIR DE MA NERA POSITIVA

¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible? A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión. Mª Jesús Álava Reyes, con más de treinta años de experiencia en el ámbito de la psicología, reúne en este libro —del que se han vendido más de 200.000 ejemplares— sugerentes reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos explican cuáles son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.

1 reseñas sobre el libro LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO: CLAVES PARA APRENDER A VIVIR DE MA NERA POSITIVA

Este libro de autoayuda no explica cómo sufrimos la mayoría de las veces por cosas que lo más seguro no lleguen a ocurrir. Muy fácil decirlo así, pero la mente es libre, sin querer sufrimos por cosas que imaginamos. Tenemos que aprender a encauzar nuestros pensamientos para no sufrir por situaciones o hechos que quizás no ocurrirán.


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