LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Libro, densisimo se me hizo imposible de terminar. Una pena por que el mensaje que el autor intenta dar no es malo

El autor describe con argumentos científicos el papel protagónico de nuestras emociones; demostrando la necesidad de desarrollar las habilidades como la empatía, el autocontrol y la serenidad, ya que el éxito en cualquier área no sólo está conectada con el cociente académico.

Daniel Goleman nos muestra en este libro en ayudar a conocernos que los seres humanos no solo tienen la capacidad del pensamiento y la razón de una forma lógica y analitica, sino también la habilidad de gestionar las emociones y los sentimientos llamado inteligencia emocional. Ya que por años nos han enseñado en ocultar aquellas emociones, reprimirlas y por cuestiones de interes sociales. En ella nos da entender que el éxito en las personas no está fijado en la inteligencia académica sino emocional, ¿cómo? Gestionando la ira, la ansiedad y la depresión de manera emocional y sentimentalmente. Reconociendo nuestras emociones negativas con diferentes puntos: 1. Autoconocimiento: conociendo nuestras propias emociones. 2. Autocontrol: controlando nuestras propias emociones. 3. Automotivación: tener la capacidad de automotivarse. 4. Empatía: reconocer las emociones de los demás. 5. Habilidades sociales: controlar las relaciones de los demás. El no manejar nuestras emociones implicaría: 1. Escalar conflictos que se pudieran resolver con el diálogo. 2. Ser más vulnerable a las drogas y el alcohol. 3. Tener actos violentos que pudieran terminar en tragedias. Esto significa que al tener inteligencia emocional y poder gestionar las emociones y con voluntad, llegamos a ser no solo exitosos sino más felices. Es un libro que puede llegar a gustar, y que si quieres aprender en gestionar tus emociones, conocer y leer este libro te será de utilidad. A mí la lectura fue algo que no me lleno del todo, pues pudo ser mas claro y mas corto en la lectura para que fuese mas entendible ya que lo sentía tedioso, sin embargo no deja de ser un libro con muchos puntos interesantes que llega aportar en nuestras vidas. Y que claro, hablando de inteligencia emocional es muy útil en ella.

Es un libro súper práctico. Importante destacar que el lenguaje que usa el autor es super sencillo, por ende, es un libro muy fácil de entender, pero la lectura a veces se torna lenta, ya que hay que digerir y reflexionar la información. Diría que sirve como base para investigar si quieres saber mas sobre el comportamiento humano. Ayuda a entender las emociones y nuestro comportamiento en variadas situaciones. Contiene ejemplos e historias de varios casos reales y estudios, así que se torna también entretenido.

Gracias Daniel por cambiar mi vida, por llevarme a un camino correcto. El libro le sirve a cualquiera, tanto al individuo que sueña con ser un buen jefe como al individuo que sufre de inestabilidad emocional.

Recopilación de artículos del periodista Daniel Goleman, plantea la inteligencia como un grupo de aptitudes no como un coeficiente fijo a lo largo de la vida. Poco a poco está cambiando la educación.

Me cambio la vida y la forma de analizar y entender el comportamiento de las personas.

Recuerdo que tenia 24 años cuando leí este libro ,,,que realmente no logre entender en su totalidad , sin embargo recuerdo muy bien como se indica en una parte de este, que no todos los chicos inteligentes de la escuela serian los chicos exitosos del mañana,,,porque ? porque no todos los que sacamos excelentes calificaciones seria suficiente para enfrentar las situaciones que se presentarían en la vida...y este fue mi caso, lo que me marco en ese entonces al leer el libro fue esta realidad y me ayudo a no frustrarme tanto cuando no sabia como resolver algún problema si tenia tan buenas notas en la escuela y me decepcionaba a mi misma....al comprender que la inteligencia es sobre como controlar y dominar tus emociones ante cualquier circunstancia, entendí que tenia que buscar soluciones usando la inteligencia sobre mis emociones ....ahora me motiva mucho volver a leerlo para entender al 100 % todo el contenido , y es mas emocionante tener compañeros de lectura para conocer sus puntos de vista y su ayuda para comprender mas esta lectura . Saludos