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PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA
EL EFECTO MENTE-CUERPO: LA MEDICINA DE LA CONDUCTA, UN CAMINO PARA MEJORAR SU SALUD
HERBERT BENSON
Sinopsis de EL EFECTO MENTE-CUERPO: LA MEDICINA DE LA CONDUCTA, UN CAMINO PARA MEJORAR SU SALUD
En esta obra, el doctor Benson analiza en profundidad y de forma convincente la práctica de la medicina de la conducta, un concepto unitario de la labor médica que engloba los principios de la medicina, la fisiología, la psiquiatría y la psicología. La base de este planteamiento reside en una sólida relación médico-enfermo: el autor aporta pruebas fehacientes de que cuando un médico conoce profundamente a sus pacientes, cuando cuenta con su confianza, pueden eliminarse una serie de síntomas inquietantes. Por otra parte, se considera al paciente como una totalidad: lo que sucede en nuestra mente influye directamente en nuestra salud, hasta el punto de que algunos factores psicológicos causan a veces enfermedades psíquicas.
1 reseñas sobre el libro EL EFECTO MENTE-CUERPO: LA MEDICINA DE LA CONDUCTA, UN CAMINO PARA MEJORAR SU SALUD
Es un libro que tuvo éxito a principio de la década de los ´70s cuando los médicos descubrieron que gran parte de las enfermedades tenían su fundamento en lo emocional. El autor es un médico estadounidense, cardiólogo y fundador del Instituto Médico Mente / Cuerpo del Hospital General de Massachusetts en Boston. Es profesor de medicina mental / corporal en la Escuela de Medicina de Harvard y director emérito del Instituto Benson-Henry en MGH. Se puede considerar que fue el primer científico occidental en diseñar un método de relajación-meditación, en los años 60s, tomando como fuentes, técnicas de las filosofías orientales e inspirándose, además en las técnicas usadas por distintas disciplinas espirituales.
