AUTOESTIMA Y VIDA: EL DERECHO A SENTIRSE BIEN

Sinopsis de AUTOESTIMA Y VIDA: EL DERECHO A SENTIRSE BIEN

Según el autor, sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás debería formar parte de los derechos humanos reconocidos universalmente. A partir de la autoestima, el lector tiene la oportunidad de escoger, como modelos de referencia, actitudes, características y actuaciones ideales para utilizarlos y ponerlos en práctica en su vida diaria. Así puede conseguir cambiar los hábitos que interfieren en la elevación de su propia autoestima y puede conectarlos con el consiguiente bienestar o "bienser", definido como bienestar emocional.