POR SI LAS VOCES VUELVEN

Si te sientes solo, es normal. Si te sientes más triste que nunca es normal. Si te sientes solo aunque tengas gente cerca, es normal. Perder algunos tornillos, es normal... Ángel Martín es un actor que ha empezado a crearse ideas acerca de la realidad un tanto extrañas, a lo que el llama distintas "tramas" y voces en su cabeza, para él todo era mucho más divertido y fantástico mientras estaba loco, por ejemplo podía hablar con su yo del pasado y del futuro y asi saber que todo iba a estar bien, pero cuando sus más cercanos se dieron cuenta lo llevaron con un psiquiatra y por supuesto las voces se callaron, tuvo que aprender a reconstruirse desde cero y empezó a escribir su experiencia para otros y para si mismo. Un libro muy interesante, que te da una mirada diferente de la locura, y de la salud mental en general, estos temas ya no son tabú como hace unos años y celebremos que así sea... así que éste libro es para ti si ya te caiste por el agujero del conejo y estas saliendo del país de las Maravillas o si conocés a alguien que haya estado ahi y querés saber como ayudarlo.

Por si las voces vuelven nos relata las experiencias personales de Ángel Martín, contadas por él mismo, de cuando fue ingresado en el ala de psiquiatría del Hospital Puerta de Hierro de Madrid en 2017 aquejado de un brote psicótico. También tiene algo de libro de autoayuda, pues pretende que su propia experiencia pueda servir de guía para aquellas personas que estén sufriendo algo parecido o que conozcan a alguien que se encuentre en una situación similar. Las enfermedades mentales, tan habituales por otra parte, tienen la habilidad de hacer que nos avergoncemos de ellas y que se las ocultemos al mundo pero creo que este libro puede hacer que esas personas que las sufren no se sientan solas y afronten mejor la situación. Para contar su historia y expresar sus pensamientos utiliza un lenguaje directo, sincero y humano, con muchas palabras de ánimo y apoyo. Y me parece extraordinario que lo cuente con esa nota de humor tan propia de él. Es muy difícil de valorar porque ya no es una cuestión literaria, sino de sentimientos, de empatía, de lo que te remueve por si vives o viviste una situación similar en ti o en alguien conocido... En definitiva, es una visión de la enfermedad mental desde el humor, donde tenemos la oportunidad única de conocer de primera mano lo que pasa por la cabeza de una persona durante un brote psicótico y después del mismo. Al final, la realidad es que nuestro cerebro es capaz de hacernos creer cualquier cosa cuando algo en él no funciona correctamente.

Interesante y detallado diario de un exloco... En primer lugar me gusta el estilo con el que nos cuenta esos intensos recuerdos de una realidad inconexa, aunque el autor es capaz de encontrar lógica en muchas percepciones y comportamientos empañados por aquella poco comprensible locura. No lo menciona demasiado, pero el origen de aquel padecimiento pudo estar en el abuso de las drogas tiempo atrás de ser internado en la unidad de psiquiatría. Tampoco habla del diagnóstico oficial. Un loco; así se definía a sí mismo. Y tan ancho, lo repite y explica con pelos y señales. Sentido del humor entre las páginas no falta en ningún momento; eso también me gusta. Detalla sus experiencias de antes, durante, y después de los pocos días que estuvo "preso" entre unas paredes blancas con grandes ventanales. Claro, que pasaron más de 4 años entre aquel inolvidable capítulo de su vida, y la publicación de estas correspondientes y milimétricas confesiones.

He elegido la opción de audiolibro ya que está narrado por el propio autor y me pareció que sería buena idea. Y creo que acerté. El cómico Ángel Martín sufrió un brote psicótico en el año 2017 del que consiguió salir gracias a los profesionales que le trataron, a los familiares y amigos que le ayudaron y apoyaron, y a una buena dosis de esfuerzo por su parte. Ahora nos cuenta su experiencia durante el tiempo que estuvo loco y su regreso a la vida cotidiana. Me ha gustado el libro. No es un manual de cómo enfrentarse a la enfermedad, es tan sólo la experiencia de un enfermo, pero creo que puede ayudar a quien esté pasando por ello o tenga a alguien en esa situación. El tono de la narración es desenfadado y amistoso, lo que permite una escucha agradable y que no cansa. Tras escuchar a Ángel nos quedamos con la impresión de que de todo se sale con apoyo y esfuerzo y de que es importante pedir ayuda, o aceptarla cuando nos la ofrecen. No soy muy aficionada a escuchar libros porque me disperso y me pierdo, pero ha sido un placer escuchar este. Me lo ponía mientras hacía las tareas de casa y me mantuvo entretenida e interesa todo el tiempo. Si tenéis ganas de acercaros a este libro, el formato audiolibro me parece una excelente opción.

El cómico/guionista Ángel Martín nos hace una cronología de su episodio, ingreso y posterior salida de una planta de psiquiatría de un Hospital. Reflexiones interesantes aunque el desarrollo del libro es bastante aburrido para lo que se esperaba, dado el currículum del autor. Una curiosidad.

Es complicado, muy complicado cuando se es una estrella de la televisión contar tus intimidades, excesos o enfermedades y si estas son mentales aun más. Ángel Martín, en este extenso relato se abre en canal y nos cuenta lo que en una temporada de su vida, su cabeza cómo el dice le hizo "crec". Como reconstruirse a si mismo desde cero y cuándo aún no has tocado fondo. Un muy buen libro, que estoy seguro ayudará a muchísima gente con problemas idénticos o similares, e incluso a las mentes mas sanas

Ángel Martín persona famosa por ser cómico que se atreve a escribir un libro sobre una experiencia que ha pasado él, que es cuando se volvió loco. Este libro habla sobre un tema creo que considerado tabú y es sobre las enfermedades mentales, algo a lo que no estamos muy acostumbrados a dialogar y a darle la importancia que debe de tener. Es por eso que cuando oí de este libro mi primer pensamiento fue bravo por él, por esa valentía y fortaleza de decirnos a todos que él ha tenido un trastorno y quiere contarlo desde su perspectiva, desde su vivencia. Un día tocas fondo y haces crack. El nos comenta que fueron voces pero también comenta que consumía alcohol, marihuana, éxtasis ... Sobre este consumo de drogas me ha parecido "muy peligroso" el normalizar su uso, que le restará importancia al consumo que el hacía e incluso que deje abierta la posibilidad de consumir . En cuanto al libro para mí ha sido repetitivo y sin seguir un orden cronológico cosa que a mí personalmente me desconcertaba a veces. Tuvo que reconstruirse y para ello nos lo explica de forma desenfadada. Se trata de que debemos normalizar ciertos temas puesto que nadie está exento de pasar por ello sin necesidad de drogas ... Puesto que tod@s tenemos ese famoso vaso que va llenándose gota a gota por un mal día, por un malentendido con alguien, por una mala contestación de alguien ... Y el vaso explota y llegan esas voces que nos cuenta Ángel. Es muy importante llevar una buena alimentación, hacer ejercicio ... pero también es importante cuidar nuestra salud mental, ser más amables y empaticos con los demás pues no sabemos lo que están sufriendo. También hace mención en el libro que hay algunos profesionales que sólo están por los euros pero eso pasa en todas las profesiones. Creo que este libro puede ayudar a más de un@, soy partidaria de que si te duele la pierna vas al médico pues si te ves angustiado con lo que te está pasando en ciertos momentos de tu vida debes acudir a un psicólogo o psiquiatra puesto que son las personas que realmente nos podrán ayudar . Para terminar quiero decir dos cosas: * punto para los locos * y venga vamos a hacer cosas " post It" Gracias por leerme

¡Anonadada me hallo! Desconocía bastante del tema y este relato muestra el funcionamiento de la mente en determinadas situaciones complejas y de crisis que padeció el autor. A pesar de la dureza del tema, no he podido evitar que me hicieran gracia algunas de las anécdotas que relata Ángel, con ese humor típico de él. El único inconveniente que le encuentro es que en ocasiones peca de repetitivo, aún así, se lee rápido y no se llega a hacer pesado. Un libro recomendable que no te dejará indiferente.