MINI HABITOS

Buenos consejos, rápida lectura

Ha Sido un libro rápido de leer pero con contenido valioso , me parece que ayuda mucho a sistematizar a las personas que tenemos problemas con conservar la disciplina ante un evento que queremos lograr , ya que la motivación suele durar unos meses. Personalmente me ha ayudado a mantener habitos saludables que antes de ridiculizar la acción como lo plantea el libro me había resultado imposible de lograr porque siempre lo dejaba o lo suspendía por plantearme objetivos diarios demasiado exigente.

Los pequeños cambios refuerzan los grandes cambios