MEJORA TU KICK BOXING: INCLUYE EL ENTRENO ESPECIFICO EN EL SACO

Sinopsis de MEJORA TU KICK BOXING: INCLUYE EL ENTRENO ESPECIFICO EN EL SACO

Por Juan José Albuixech, árbitro mundial de Kick-Boxing. Exhaustivo estudio del trabajo en el saco y sus variantes. Golpes de codo y rodilla. Anticipación, esquivas, estrategia. Boxeo inglés, cuerpo a cuerpo. Un libro muy técnico y completo.