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Sinopsis de EL MILAGRO METABÓLICO

A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de familiares bienintencionados, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creer y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental. Con humor, ciencia y sencillez, el doctor Jaramillo nos propone emprender nuestra propia sanación metabólica a partir de los mejores medicamentos: los alimentos. Si sabemos elegirlos, combinarlos, y entendemos cuándo deberíamos (o no) incluirlos en nuestra dieta, habremos dado un enorme paso hacia una vida mejor.

1 reseñas sobre el libro EL MILAGRO METABÓLICO

Más que un libro, es una voz amiga que cuida mi salud. Excelentes enseñanzas.


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FRASES DEL LIBRO EL MILAGRO METABÓLICO

Quizás usted no lo sepa, pero las asociaciones médicas en todo el mundo están patrocinadas por la industria alimentaria o por la grandes farmacéuticas. Y supongo que si invierten en estos estudios, no esperan que sus hallazgos afecten las ventas de sus productos y sus medicinas.


Publicado porAlbyta Nunex

Antes de llegar a la sala de cirugía provista con la última tecnología, debe sacarle provecho a la mejor medicina que tiene a mano: su alimentación. Hasta que está no cambie, nada va a cambiar. Todo lo que sucede ensu cuerpo tiene relación directa con lo que se lleva a la boca


Publicado porAlbyta Nunex