SALUD Y DEPORTES

LOS SECRETOS DE @SASCHA FITNESS: DA UN GIRO A TU ESTILO DE VIDA CON LOS CONSEJOS DE SASCHA PARA MEJORAR

SASCHA BARBOZA

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Sinopsis de LOS SECRETOS DE @SASCHA FITNESS: DA UN GIRO A TU ESTILO DE VIDA CON LOS CONSEJOS DE SASCHA PARA MEJORAR

¿Quieres ser una mejor versión de ti mism@ por dentro y por fuera? ¡@SaschaFitness tiene el secreto!Este amplio manual anima a los lectores, ya devotos de los consejos de @SaschaFitness, a llevar una vida fit, no sólo para verse bien en el espejo, sino para tener más salud, autoestima y vitalidad.Entra en el día a día de Sascha Barboza y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el uso correcto de los suplementos, las respuestas a las preguntas que con más frecuencia le hacen sus seguidores en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.

Año de publicación:2016

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