SALUD Y DEPORTES

LA DIETA TAPPING: UN ENFOQUE REVOLUCIONARIO PARA PERDER PESO FACILMENTE CON RESULTADOS DURADEROS

CAROL LOOKJILL CERRETA

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Sinopsis de LA DIETA TAPPING: UN ENFOQUE REVOLUCIONARIO PARA PERDER PESO FACILMENTE CON RESULTADOS DURADEROS

Un enfoque revolucionario para perder peso fácilmente a la vez que incrementas tu bienestar emocionalOlvídate de las dietas relámpago y de pasarte horas en el gimnasio; la dieta tapping te enseña cómo perder esos kilos de más con el poder de las Terapias de Liberación Emocional (TLE).Esta terapia revolucionaria usa el tapping para superar los bloqueos mentales que te impiden adelgazar. Carol Look, experta en TLE, te guía mediante patrones de tapping (digitopuntura) y ejercicios diarios que te ayudarán a reconducir tus pensamientos y a pasar a la acción para conseguir cambiar tu estilo de vida actual por uno más saludable.El libro también incluye 50 deliciosas recetas, muy fáciles de preparar.

Año de publicación:2016

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