LA DIETA COHEN ILUSTRADA

Sinopsis de LA DIETA COHEN ILUSTRADA

El doctor Jean-Michel Cohen, reconocido nutricionista, ha elaborado un programa de adelgazamiento y de estabilización en tres fases (cómoda, rápida y consolidación) que todo el mundo puede utilizar. Este libro funciona como una agenda semanal. En él encontrará:•Los consejos adaptados de su nutricionista.•44 semanas de menús diferentes.•Un diario que podrá completar día tras día.•Más de 50 recetas deliciosas y ligeras.•Una tabla de equivalencias para dar con el alimento que prefiera.