SALUD Y DEPORTES

JUEGOS DE APLICACION ESPECIFICA: INICIACION AL PREBALONMANO 4-6

LEONCIO CASTELLANO ARENCIBIA

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Sinopsis

UNIDAD DIÁCTICA: Dinámica General. OBJETIVO MOTRIZ: Lógica y coordinación. OBJETIVOS ASOCIADOS: Adaptación y destrezas en las recepciones y precisión en los lanzamientos. DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO: Recorrido frontal de 10 metros, saltará el obstáculo del banco y recepción en suspensión. Iniciará el ciclo de los tres pasos y finalizará con lanzamiento en salto. (ejecución y precisión). REGLAS. ‐ A).‐ En cada recorrido partirán con (4) puntos de bonificación. ‐ B.‐ En cada penalización se descontará un (1) punto. ‐ C.‐ Son (4) controles de penalización. ‐ 1.‐ Salto sobre el banco. ‐ 2.‐ Recepción en suspensión. ‐ 3.‐ Ciclos de pasos. ‐ 4.‐ lanzamiento de precisión.

Año de publicación:2010

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