GUIA DE ALIMENTACION DEL JUGADOR DE FUTBOL

Sinopsis de GUIA DE ALIMENTACION DEL JUGADOR DE FUTBOL

La intención de esta publicación no es otra que aportar conocimientos suficientes en materia alimenticia que conduzcan a una práctica deportiva adecuada, teniendo en cuenta el consumo energético que el esfuerzo físico requiere. Solamente la ingestión de una comida equilibrada y juiciosamente seleccionada, puede asegurar la adquisición de todos los elementos nutritivos adecuados para el jugador de fútbol.