GUIA COMPLETA DEL FITNESS Y SALUD

Sinopsis de GUIA COMPLETA DEL FITNESS Y SALUD

Escrito por un pionero en el campo de la puesta en forma. Explica de modo sencillo cómo el organismo responde a la actividad física, por qué ésta es importante para la salud y cuáles son las ventajas de mantenerse físicamente activo.