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Libro GUIA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO
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SALUD Y DEPORTES

GUIA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO

DEBBIE LAWRENCEBOB HOPE

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Sinopsis

Una descripción clara de la eficacia del entrenamiento en circuito. Se detallan entrenamientos para la fuerza y la resistencia; deportivos; circuitos al aire libre; para la tercera edad; más de 80 ejercicios paso a paso, etc.

Año de publicación:2003

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