GUIA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO

Sinopsis de GUIA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO

Una descripción clara de la eficacia del entrenamiento en circuito. Se detallan entrenamientos para la fuerza y la resistencia; deportivos; circuitos al aire libre; para la tercera edad; más de 80 ejercicios paso a paso, etc.