SALUD Y DEPORTES

GUIA COMPLETA DEL CAMINAR

Name: GUIA COMPLETA DEL CAMINAR
Author: MAGGIE SPILNER

MAGGIE SPILNER

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Sinopsis de GUIA COMPLETA DEL CAMINAR

Esta guía expone de forma clara y sencilla las técnicas para obtener el máximo beneficio a la rutina del caminar. Contiene ejercicios de yoga y estiramientos.

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