1. ALIBRATE
  2. SALUD Y DEPORTES
  3. EL SECRETO DE UN GANADOR

Calificar:

9,5

2 votos

Sinopsis de EL SECRETO DE UN GANADOR

2 reseñas sobre el libro EL SECRETO DE UN GANADOR

Un libro fácil de leer, con una intención muy clara, pero que trasciende de definir un método de dieta estricta para todos. Sí plantea un plan para tener una alimentación saludable, basada en la experiencia del número 1 del tenis, conjugando con un poco de su historia de vida al ir descifrando lo que le impedía cumplir su meta. Novak Djokovic comparte cómo logró sacar de su alimentación el gluten, los azúcares y los lácteos y como esto le posibilitó ser el número 1 en un deporte altamente competitivo. Y hace la salvedad que fue el método que a él le resultó, pero que lo importante es conocer nuestro propio cuerpo para así alimentarlo adecuadamente, sin descuidar también como alimentamos nuestra mente.


Muy buenos consejos y conmovedora historia. Lástima que sea tan corto.


TAMBIÉN SE BUSCÓ EN SALUD Y DEPORTES


COMER SIN MIEDO

J.M. MULET

Calificación General: 8,6Por leer

BALON DIVIDIDO

JUAN VILLORO

Calificación General: 8,6Por leer

FRASES DEL LIBRO EL SECRETO DE UN GANADOR

La vida es una obra en construcción, pero el avance solo se produce si abres tus miras y tú corazón. Si no es así, entonces eres fácilmente manipulable.


Publicado porAngie Gómez

El hecho de haberme criado en tiempos de guerra me enseñó otra lección crucial: la importancia de mantener una mente abierta y no cansarse nunca de buscar nuevos caminos para hacer las cosas.


Publicado porAngie Gómez