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Sinopsis de EL SECRETO DE UN GANADOR
3 reseñas sobre el libro EL SECRETO DE UN GANADOR
Un libro fácil de leer, con una intención muy clara, pero que trasciende de definir un método de dieta estricta para todos. Sí plantea un plan para tener una alimentación saludable, basada en la experiencia del número 1 del tenis, conjugando con un poco de su historia de vida al ir descifrando lo que le impedía cumplir su meta. Novak Djokovic comparte cómo logró sacar de su alimentación el gluten, los azúcares y los lácteos y como esto le posibilitó ser el número 1 en un deporte altamente competitivo. Y hace la salvedad que fue el método que a él le resultó, pero que lo importante es conocer nuestro propio cuerpo para así alimentarlo adecuadamente, sin descuidar también como alimentamos nuestra mente.
Para quien busca un libro sobre la vida de Novak (mi caso), no le recomiendo este libro. Está más enfocado en su dieta y en qué consiste la misma. Nos deja sin contenido para los que queremos saber más sobre su historia de superación personal, humana y deportiva.
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FRASES DEL LIBRO EL SECRETO DE UN GANADOR
La vida es una obra en construcción, pero el avance solo se produce si abres tus miras y tú corazón. Si no es así, entonces eres fácilmente manipulable.
El hecho de haberme criado en tiempos de guerra me enseñó otra lección crucial: la importancia de mantener una mente abierta y no cansarse nunca de buscar nuevos caminos para hacer las cosas.
