EL LIBRO COMPLETO DE LA RELAJACION Y SUS TECNICAS

Sinopsis de EL LIBRO COMPLETO DE LA RELAJACION Y SUS TECNICAS

El Libro Completo De La Relajación Y Sus Técnicas Jenny Sutcliffe Se detallan y demuestran las 30 técnicas de relajación más utilizadas y se explica cómo seleccionar cada una de ellas en función de los síntomas que se tienen y las posibilidades y tiempo disponible para practicarlas. Mediante un test de autoevaluación,