CORRER PARA ADELGAZAR

Sinopsis de CORRER PARA ADELGAZAR

El programa turbo para quemar grasas. Pierde varios kilos en un par de semanas con el eficaz programa de correr,  ejercicios de entrenamiento y alimentación. Reactivar la combustión de las grasas: comprobarás la longitud, la  frecuencia y la velocidad con la que deberás correr para fundir de forma óptima tu grasa corporal. El camino a una  figura de ensueño: unas recetas sabrosas y fáciles de preparar que te liberarán de los kilos de más para luego, con el entrenamiento preciso, conseguir un cuerpo espléndido y en magnífica forma. El diario de tus éxitos: al final del libro  podrás hacer visibles tus resultados al cabo de doce semanas.