Las claves para conocerse a uno mismo y alcanzar el camino de la felicidad pura. Amor y trabajo interior: estas son las claves para alcanzar la felicidad. Según el Dalai Lama, todos estamos en condiciones de lograrlo, pero conlleva un proceso que el Premio Nobel de la Paz nos indica mediante ejemplos, consejos y anécdotas. Ante todo, debemos abrir nuestra conciencia, liberarnos de prejuicios y rechazar las ideas falsas sobre nosotros mismos. Ese autoconocimiento debe canalizarse hacia lo que este líder espiritual denomina «iluminación altruista». Desde la meditación y el autoconocimiento, la presente obra sostiene que todos podemos contribuir a la instauración de la paz mundial.
Conocimiento del yo, aniquilándolo desde la comprension de la inexistencia intrínseca de la realidad a través de la meditación.
Abandonado. Este libro no fue para mi, siento que la narración fue muy difícil de comprender y lo abandoné. Sigo al Dalai Lama, lo respeto mucho y me encantan sus enseñanzas, pero este libro fue demasiado para mi entendimiento, narración muy rebuscada, talves es para mas avanzados en la materia, que se yo. No fue el momento
Me esperaba mas, la verdad, al ser directamente del Dalai Lama. Pero bueno, uno mas de superación personal
La persona con la mente distraída mora entre los colmillos de las emociones destructivas