POR SI LAS VOCES VUELVEN

"No necesitas llegar a tocar fondo para reconstruirte desde cero." Más que un libro es un ejercicio liberador por parte de alguien famoso que perdió la cabeza y cómo fue su proceso de recuperación. Lo he escuchado en audiolibro (aunque no uso mucho este sistema) por recomendación de una amiga -también me recomendó el libro en sí ya que si no es por boca a boca no me hubiera interesado en él- ya que está narrado por el propio autor y le da un toque muy personal. Y es cierto, hay momentos que te partes de risa por el tono que le imprime a la narración y los incisos que introduce. La autoayuda no es mi género favorito, siendo sincero, es el que más odio, pero este libro es más sobre las memorias de un suceso particular de una persona no menos particular y, aunque lleva mensajes para hacernos mejores personas, está orientado para todos los públicos y resulta realmente reflexivo y con momentos muy divertidos. Por si las voces vuelven es un retrato personal de Ángel Martín sobre su locura, caída a los infiernos y auge a la cordura con nuevos ojos. El libro que quisiera haber hecho cuando estuvo loco, sobre su propia locura, un testimonio para sí mismo por si las voces regresan y para todos nosotros, por si las voces llegan alguna vez... Reflexivo, perturbador y divertido a la vez. Un cóctel muy recomendable.

Es complicado , muy complicado cuando se es una estrella de la televisión, contar tus intimidades, excesos o enfermedades, y si son mentales aún más. Angel Martin, en este extenso relato se abre en canal y nos cuenta lo que en una temporada de su vida su cabeza como el dice le hizo " crec". Como reconstruirse a si mismo, desde 0 y cuando aún no has tocado fondo!! Un buen libro que estoy seguro ayudará a muchísima gente con problemas idénticos o parecidos, e incluso a la mente mas sana.

Con este libro he tenido sentimientos encontrados. Por un lado, me han ocurrido tres cosas buenas, las cuáles os expongo a continuación. Para comenzar, considero que el hecho de que alguien se atreva a hablar tan abiertamente de aquello a lo que llamamos “locura” es prácticamente un regalo y un buen paso para la desestigmatización. En segunda instancia, he conseguido empatizar con Ángel, el cuál se ha abierto en canal, rebelando hasta el más ínfimo pensamiento de su ser. Y, por último, como psicóloga en constante formación, he aprendido mucho acerca del curso y la estructura de las diferentes tramas paranoides que pueden surgir en los distintos pacientes y el significado propiamente dicho que éstas tienen para ellos. Sin embargo, por otra parte, se me ha hecho pesado, a pesar de su longitud, en algunas ocasiones. Esto es debido a que me parecía repetitivo, se excedía demasiado en la descripción de los delirios y adquiría un matiz de autoayuda, el cuál no es uno de mis géneros de lectura favoritos. Obviamente, Ángel Martín no es un profesional de la escritura y le añadimos la dificultad de estar hablando sobre acontecimientos biográficos muy difíciles de narrar, pero quizás me hubiera gustado una mayor profundización en los detalles de la historia… la descripción de como surcó sus días de ingreso en el hospital, información sobre su diagnóstico y sus repercusiones en él y en su entorno, el reencuentro con los suyos, las actividades que realizaba durante su recuperación… en definitiva, digamos que me ha faltado un poco de piel. [SPOILERS] Me he encontrado, también, aspectos que me han llamado la atención y que no me los esperaba en absoluto, como su defensa de la legalización de la marihuana y el reconocimiento de que haberse vuelto loco es una de las mejores cosas que le ha pasado en la vida. Me adhiero aquí a la frase “la locura es un placer que solo el loco conoce”, por que puede ser que tenga razón y es que no existe realidad que logre superar a la ficción y las ocurrencias más inverosímiles que nos ocurren en la vida son las que nos dejan la más bonita lección. En cuanto a la legalización de la marihuana, me veo en la obligación de recordar que, pese a que sus efectos terapéuticos sean notables y que cumpla sus funciones psicodélicas con exquisitez como cualquier sustancia destinada a ello, es uno de los mayores precursores de la esquizofrenia y produce bruscos y continuos cambios de humor. Para finalizar, y ya dejo de dar la chapa por que creo que es la reseña mas larga que he escrito en mi vida, me gustaría hacer mención a uno de los mecanismos de defensa propiamente psicóticos al que creo que se acogió el autor durante su brote e incluso después de él: el desdoblamiento del yo. Este consiste en que una parte mental queda en contacto con la realidad no perturbadora (o que no hace daño) mientras que la otra construye una realidad mas apropiada y deseada por la persona. Con esto, no pretendo dar un juicio clínico, es solo un dato curioso que quería compartir, pero si estoy errada o discrepáis no dudéis en compartir vuestra opinión. Por cierto, si os gustan este tipo de temas, os recomiendo “El país de los bosques de hierro” de Arnhild Lauveng. No es conocido y he pedido hace poco que lo añadan a la biblioteca de alíbrate, ya que no aparece, así que espero que lo haga pronto.

Diciembre 2021 libro 135 Acabo de terminar de escuchar el libro, es mi primer audiolibro y la verdad es que ha sido muy buena experiencia, no me lo esperaba, al principio lo estuve leyendo en mi kobo, pero no salía del primer capítulo, se me estaba haciendo bola y me he decidido a probarlo y ha sido una magnífica elección, ya que es el mismo autor el que lo narra, siendo aún más auténtico. . Angel Martín presentador de televisión y cómico español, conocido por programas como Se lo que hicisteis y El club de la comedia, en 2007 sufre en estado psicótico que en sus propias palabras le lleva, a la locura, a estar loco, hasta el punto de tener que ingresar en un centro y tenerle que atar a la cama, propiciado o no, pero si agravado según Angel por su consumo de alcohol, marihuana y extasis. Es un libro de autoayuda hacia sí mismo, una catarsis reflexiva sobre qué le sucedió, cuando comenzaron las voces y que señales recibía, todo bajo una visión muy particular y con mucho sentido del humor, característico en el autor, pero lo que nos cuenta es un horror nos describe como poco a poco una persona va perdiendo la cabeza. Hay que ser muy valiente para ser un personaje público y contar lo que le sucedió, particularmente me ha dejado impactada, me hace verlo con otros ojos, pues mi imagen de él no era muy buena, no me caía demasiado bien y ahora admiro su capacidad de superación y el ser capa de poner su vida, al descubierto para poder poner su grano de arena a otras personas en su caso La canción que se me viene al cabeza con este libro es una de 🎶... Una locura que solo floreció una primavera, que no pasó de ser una aventura, y el viento del verano marchitó . Una locura que no dejó una huella en mi camino, que se quedó en el aire sin destino y que al pasar el tiempo la borró... 🎶 🎼 Aclaración musical 🎼 Lo mismo la canción tiene que ver con el libro lo que se parece un 🥚 a una 🌰 pero si una estrofa o el estribillo a mi me lo recuerda ya es válida 😜 lo suficiente para que al leerlo canturrees un poquito. 😚 📌SI TE HA 😍GUSTADO 😍 MI RESEÑA O LA DE CUALQUIER OTRO USUARIO 💁🏽🙋🏼‍♀️DE ALIBRATE PINCHA EN EL LIKE QUE VA EN EL CÍRCULO 🔘CON UN 💙CORAZON GRANDE AZUL JUSTO ⬇️⬇️⬇️ A LA DERECHA, AL LADO DE DONDE DICE: ¿TE HA GUSTADO ESTA RESEÑA ? 📌📌

Ángel Martín, conocido principalmente por su faceta de cómico y presentador de televisión, nos cuenta en este libro cómo, en el verano de 2017, su cerebro se rompió y tuvo que ser ingresado en un hospital psiquiátrico. Se había vuelto loco. Como si estuvieras hablando con él tomando un café, con un lenguaje coloquial, te cuenta cómo las voces empezaron a hacerse un hueco en su cabeza, y cómo la locura fue ganando espacio sin que nadie se diera cuenta durante mucho tiempo. No es una gran obra literaria, pero sí es un libro valiente. Ser un personaje público y desnudarse así ante tu público es valiente. Las enfermedades mentales son un tema tabú aún en nuestros días, y creo que la mayoría de la gente trataría de ocultarlas. En su caso el abuso de drogas y alcohol tuvieron mucho que ver en ello, si no todo, y aunque no hace mucho hincapié en ello y no termina de condenar el consumo de drogas, entiendo que es difícil reconocer públicamente esta adicción. Ángel cuenta su experiencia para él, para tener una guía por si las voces vuelven. Y para los demás, por si alguien se ve reflejado, sepa que no está solo, que son muchas las personas que pasan por ésto. A mí personalmente me ha costado un poco de seguir, ya que por suerte no he tenido que enfrentarme a este tipo de enfermedades y me ha sido difícil entenderlo en algunos momentos, pero aún así me ha gustado leerlo y saber un poco más sobre el tema. En adelante,  miraré con otros ojos a Ángel Martín cuando lo vea en televisión o redes sociales, sabiendo por todo lo que ha tenido que pasar para recuperarse y volver a estar ahí. Para terminar, diré que cuando me recomendaron oírlo en audio libro ya estaba a mitad y terminé de leerlo, pero creo que debe estar muchísimo mejor escucharlo, ya que es el propio autor el que lo narra.

58/2021 POR SI LAS VOCES VUELVEN Un relato valiente y difícil de encontrar en primera persona. Simplemente por el hecho de dar luz a un tabú que tenemos en nuestra sociedad, el de la salud mental, creo que merece la pena leer este libro. Así que parece que te esté contando su experiencia sentados tomando un café, con sus palabrotas y sus risas, como hablarías con un colega. Explica muy bien su proceso, con muchos ejemplos que hacen que entiendas perfectamente lo que sintió y sufrió a poca empatía que tengas. Es muy de agradecer que un personaje mediático como lo es Ángel, exponga con claridad y total sinceridad los entresijos de la enfermedad mental. Que venza la niebla tras la que se oculta esta realidad más común de lo que nos creemos.

Un libro totalmente necesario donde el al autor nos relata uno de los momentos de su vida más duro pero también mas enriquecedor: el día en que abraza y es abrazado por la locura. Ángel Martín es un reconocido humorista y colaborador televisivo que en 2017 sufrió un brote psicótico en el cual empezó a escuchar voces que le descubrían múltiples planos del universo. El autor nos irá razonando, según su mente lo hacía en aquel momento, todas y cada una de las acciones que realizó, las cuales para sus seres queridos no tenían ningún sentido. Mes y medio después ingresó en psiquiatría. Al principio dije que era un libro necesario porque durante todo el proceso de la narración el autor deja muy claro que lo que a él y a millones de personas les sucede es totalmente normal. Todo es normal. Realmente la línea entre la locura y la "no locura" es muy frágil. Punto para los locos!!

Hoy, cuando he llegado a la biblioteca me he entretenido mirando los títulos de los libros devueltos que estaban en el mueble listos para poner en los estantes correspondientes. Me ha llamado la atención éste libro y me lo he llevado a la mesa para hojearlo, enseguida me ha atrapado y, cuando llevaba leídas más de 70 páginas he ido a formalizar el préstamo para llevármelo a casa, pero ya estaba reservado y no he podido hacerlo, así que he seguido leyendo hasta que, hace un rato, lo he terminado. Ha sido una lectura muy intensa y gratificante, me ha parecido que el autor me lo contaba a mí y lo he leído con su voz, no con la mía. Me parece muy valiente por parte del autor que nos abra su alma para contarnos su terrible experiencia y nos cuente con pelos y señales lo que le pasó antes, durante y después de su paso por el hospital psiquiátrico. Me quedo con muchas de sus frases y con su afán por superarse y reconstruirse después de tan traumática experiencia. Una lectura muy recomendable. ¡Feliz lectura! 29 de noviembre de 2022