Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos a dieta y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas. Un tesoro de información sencilla y práctica, que no solo puede salvarte la vida sino que además la puede hacer mucho más feliz.
¡Que libro más interesante! Suzanne Powell, es una luchadora y muy optimista, que con este libro seguro que cambia tu forma de ver la alimentación. 🍊🍉🍊🍉🍊🍉🍊🍉🍊🍉 Powell es superviviente de un cáncer, al que ni siquiera se sometió a quimio, y eso que según los médicos tenía los días contados. Pero ella quería descubrir la cura por si misma y por increíble que parezca, lo logró. 🍉🍊🍉🍊🍉🍊🍉🍊🍉 Una verdadera pasada...🐥