UNA VIDA SIN SALUD MENTAL

Un libro muy fuerte que nos ayuda a ser más empaticos con las personas que pasan por algúna enfermedad mental, saber que no es “chiflazon” ni que quiera llamar la atención ni exagerar, es un padecimiento que le está costando valorar su vida y hay que entenderlo desde la perspectiva de una persona que expresa lo que se siente lidiar ese problema.

Como lo puedo leer en la necesidad de tener que pagar? porque no tengo ni un mango y tampoco me de la opción de descargar realmenteme me interesa leer este libro

Libro duro , hay q estar muy preparado mentalmente, especialmente si se padece de depresión, por qué podría resultar contraproducente

Cantidad de estrellas : 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ Este libro es el primer libro que he leído de el género psicología, y me ha dejado una expectativa enorme... Este libro no es uno que hable de temas positivos. Habla sobré la depresión, la ansiedad, traumas, anorexia, suicidio, etcétera... Es muy fuerte. Este libro me dejó una reflexión muy grande. Después de leerlo, tuve un punto de vista totalmente diferente a el que cuando empecé. Se me hizo adictivo y lo leí rápidamente, lloré mucho. Lo recontra recomiendo. Vale mucho la pena. Le agradezco mucho a la escritora, Alba Gonzalez, por dejar plasmados en papel éstos sentimientos.

Un libro muy lindo, tiene muchas cosas muy reales y duras, pero algunas frases me encantaron, lo disfrute mucho.

el libro me gustó mucho me hizo llorar al recordar cómo me sentía al tener depresión cuando mi familia no me entendía. La verdad creo que este libro es como una ventana simple para las personas que quieren saber más sobre la depresión sin amontonarlos de información puedes ver el mundo desde nuestra perspectiva y saber cómo se siente por que no solo basta con hablar.