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  2. PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA
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Sinopsis de TOMA UN CAFE CONTIGO MISMO

En esta época, caracterizada por el estrés y la competitividad, estamos permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos. Por eso, el doctor Dresel nos invita a hacer diariamente un alto en el camino y dialogar con nosotros mismos, para emprender el camino de autoconocimiento y desarrollar una alta autoestima.

3 reseñas sobre el libro TOMA UN CAFE CONTIGO MISMO

Senti que el autor escribia con total respeto de estar pisando tierra sagrada mientras hablaba de mi espacio interior, como te hablaria un amigo que te quiere mucho y te da un consejo de corazon. Hermoso libro, que me regalo ademas esta frase "La verdad llega a traves de la vivencia directa", como para animarme a ir mas alla de solo su lectura. Muchas Gracias Walter


Una invitación a pararnos, relajarnos y dialogar con nosotros mismos para enriquecer nuestra vida gracias al autoconocimiento. Según el autor, meditar sobre cómo vivimos, cuáles son nuestras creencias o cómo actuamos ante las opiniones de los demás y cambiar todo aquello que sea negativo pueden llevarnos a desarrollar una buena autoestima. Mucha palabrería, ideas que se repiten constantemente, pocos ejemplos prácticos, es decir, otro libro más de autoayuda. Había leído buenas críticas sobre él, pero a mí me ha dejado fría.


Un pequeño apoyo para aprender a mejorar nuestra respuesta frente a los acontecimientos . Esa libertad, nadie nos la puede quitar. 🤔


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FRASES DEL LIBRO TOMA UN CAFE CONTIGO MISMO

"El presente es hoy, y la medida de nuestra paz mental estará determinada por nuestra capacidad para vivir el momento presente, sin preocuparnos por mantener un equilibrio perfecto de algo que no es perfecto por definición."


Publicado porEckaMH