TAI CHI CHUAN PARA TU VIDA

Sinopsis de TAI CHI CHUAN PARA TU VIDA

Hay una expresión muy popular en China que, refiriéndose al tai chi chuan, dice 'mano de acero y guante de terciopelo', y se trata de un concepto que se ajusta al espíritu del tai chi, que propone una actitud concreta: la de la suavidad externa, pero acompañada de una gran fortaleza interior. Es por eso que, cuando vemos a alguien practicando tai chi, nos sentimos atraídos por esa secuencia de movimientos armónicamente enlazados en los que prima la ligereza, la suavidad, y que no son meramente físicos, sino que salen de nuestro interior hacia afuera. La práctica de tai chi se ha ido masificando en Occidente, pues son cada vez más las personas que reconocen y experimentan sus maravillosos beneficios. En este libro encontrarán el desarrollo completo de la Forma 24, una de las más populares y bellas, explicada con textos descriptivos sumamente claros, acompañados de gran cantidad de fotografías que permitirán realizarla sin dificultad.