SUPERCEREBRO

Es evidente que el cerebro superior es capaz de controlar los miedos más instintivos; de otro modo, no habría escaladores (por el miedo a las alturas), equilibristas (por el miedo a caer), ni domadores de leones (por el miedo a la muerte). Por desgracia, todos somos como la persona con fobias que no puede siquiera imaginar una araña sin tener un ataque de pánico. Nos rendimos ante nuestros miedos, no de las arañas, sino de lo que consideramos normal: el fracaso, la humillación, el rechazo, la vejez, la enfermedad y la muerte. Es una trágica ironía que el mismo cerebro capaz de conquistar el miedo también nos someta a temores que nos atormentan de por vida. Súper Cerebro - Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi

Es un hecho irrefutable que la conciencia es parte del mundo animal. Los elefantes se congregan en torno a un bebé elefante que ha muerto. Se quedan ahí un tiempo, e incluso regresan al sitio un año después. Se reúnen cerca de la madre que ha perdido a su cría. Si la empatía significa algo más de lo que los humanos creemos, parecería que los elefantes sienten empatía por sus semejantes. Súper cerebro - Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi

Es necesario llevar una vida emocional receptiva y valorar los sentimientos. Sin embargo, cuando las emociones llevan la batuta, se requiere evolucionar un poco más. Nosotros creemos que cada uno debe ser testigo de sus propias emociones, lo cual no quiere decir que no hagamos más que mirar como enloquecemos o entramos en pánico cuando estas surgen. Ellas quieren seguir su camino; al igual que los instintos, quieren lo que quieren, pero no debemos alimentarlas en exceso. La ira, por ejemplo, es explosiva por definición, sin que sea necesario agregarle dinamita. Al observarla, creamos un pequeño espacio entre nosotros y nuestra emoción. Si logramos ver que "esto me esta haciendo enfurecer", la furia y el yo se separan. Ese diminuto acto de distanciamiento provoca que la emoción pierda impulso. Siempre se tiene la opción de usar cualquier parte del cerebro cómo aliado, pero los términos de esta alianza dependen de cada uno de nosotros. Súper Cerebro - Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi