Las mañanas son la clave para tomar el control de tus horarios. Si las usas sabiamente, podrás construir hábitos que te permitan llevar una vida más feliz y más productiva. Sobre la base de anécdotas de la vida real e investigación científica que muestra por qué las primeras horas del día son tan importantes, Laura Vanderkam revela cómo las personas exitosas usan las mañanas para realizar las cosas que, a menudo, son imposibles de hacer más tarde en el día. En sólo 5 pasos aprenderás cómo sacar el máximo provecho a todas tus mañanas: Usa en forma provechosa el tiempo. Descubre en cada mañana el día perfecto. Realiza una logística efectiva. Crea hábitos positivos. Trabaja con objetivos definidos y deadlines.
A veces, cuando nos preguntan qué hemos hecho durante la semana, solo podemos responder una cosa: trabajar. Hacemos mucho más que eso, pero existen otras actividades que se nos escapan de las manos.