Edición revisada y ampliada de este bestseller de la autoayuda. Un manual riguroso para hacer frente a todas aquellas situaciones diarias que nos plantean dudas, preocupaciones, desasosiego o malestar.•Autoestima•Inseguridad•Manías•Pérdida de un ser querido•Ataques de pánico•Trabajo•Sexualidad