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Sinopsis de NADA ES TAN TERRIBLE

<P><I>Nada es tan terrible</I> contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:</P> <P>- dejar de preocuparse,<BR>- disfrutar más intensamente de la vida,<BR>- tener «cero» complejos,<BR>- adquirir carisma,<BR>- desactivar a las personas difíciles<BR>- y acabar con todos los miedos.</P> <P>Así como unas secciones especiales para aprender a:</P> <P>- <B>eliminar los ataques de ansiedad</B> de forma rápida y definitiva<BR>- y detener la cháchara mental inútil con el moderno <B><I>mindfulness</I></B> <B>de tercera generación.</B></P>

Año de publicación:2018

10 reseñas sobre el libro NADA ES TAN TERRIBLE

Sin lugar a dudas es un gran profesional .Excelente. Estoy convencido de que sus libros-amenos- estan ayudando a muchas personas


El mejor de los 4 o el que más me está ayudando en superar una de esas adversidades que la vida y el destino nos reserva nadie las elige ni quiere pero la actitud para afrontarla es clave para no abandonarse ni deprimirse Si te llegó una adversidad a tu vida te ayudará a superarla y si no te llegó te preparara mentalmente para cuando te llegue


A pesar de que he estado en desacuerdo con algunas cosas de este libro (que el mismo autor menciona). Me ha ayudado a comprender y a identificar el suceso exacto que desencadenó mis ataques de ansiedad proporcionándome herramientas para poder manejarlos, así como técnicas (entre ellas <<dejar pasar el rayo>> y <<no dar credibilidad>>) esencialmente útiles para tener una vida más plena y feliz.


Creo que puede ser de gran ayuda a mucha gente. Fácil de leer y claro en la exposición...


Formidable manera de explicar como no complicarse... Rafa es genial.


Buen libro para romper con los pensamientos negativos que rondan tu cabeza. Lo leí mientras estaba en una situación un poco extraña sentimentalmente. Me ayudó mucho!


Muy practico y educativo te hace plantearte muchas cosas. Es un libro en la linea de sus anteriores.....


Este libro parece ofrecer la cura a todas los problemas personales de la persona, en todos los casos posibles, algo obviamente imposible mediante la simple lectura de un libro de autoayuda. Este libro no te va a dar la felicidad ni la solución a todos tus problemas, sin embargo, lo que sí consigue es que se adquiera un ambiente interno positivo. Comienzas a ver tu día a día de otra forma y a no darle demasiada importancia a los pensamientos negativos. Enseña que en realidad "nada es tan terrible". En conclusión, muy comercial pero cumple con el objetivo de quien lo compra.


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