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Sinopsis de NACIDOS PARA CORRER
La historia de una tribu oculta,un grupo de superatletas y la mayor carrera de la historia. En busca de una respuesta, Christopher MacDougall se encuentra con la tribu de los mejores corredores de larga distancia del mundo. Aislados por el terreno más abrupto de América del Norte, los misteriosos tarahumaras de las barrancas del cobre en México son los guardianes de un arte perdido. Durante siglos han seguido técnicas que les permiten correr cientosde kilómetros sin descanso y perseguir desde un ciervo hasta un maratoniano olímpico y disfrutar de ello. Con ingenio y sabiduría, MacDougall va de los laboratorios más avanzados de Harvard a los valles soleados y los picos nevados donde cada vez más corredores empujan hasta el límite sus cuerpos. El secreto de la felicidad está a tus pies.
13 reseñas sobre el libro NACIDOS PARA CORRER
Las 10 primeras páginas parece que viene bien. Pero luego el libro se vuelve muy aburrido y repetitivo. Lo deje por la mitad. No lo recomiendo
El autor es corredor. Y se nota. El retrato de los tarahumaras y de su capacidad de correr ultramaratones resulta exquisita. Fué un boom en su momento y puso de moda el barefoot. El personaje de caballo blanco fué real. El libro es de fácil lectura pero resultará aburrido para aquellos a los que no les guste correr,...
Es increible como puedes leer y emocionarte con la lectura del desarrollo de una carrera, algo que es fundamentalmente visual. El libro lo logra muy bien.
Un libro impresionante, lleno de consejos para correr y evitar sufrimientos innecesarios, gracias a esta lectura aprendí a correr ultramaratones, siguiendo las estrategias de los Rarámuri una tribu de corredores mexicanos. Ahora cada vez que estoy en la montaña sufriendo en medio de una carrera recuerdo los consejos de este libro. Imprescindible para quien se quiera iniciar en carreras de larga distancia.
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FRASES DEL LIBRO NACIDOS PARA CORRER
Pero hay dos tipos de grandes corredores :velocistas y maratonistas. Quizá la manera humana de correr estaba pensada para llegar lejos, no rápido.
De alguna manera tiene sentido, cuando te encanta correr distancias extraordinarias, debe ser tentador soltar amarras y ver hasta dónde, cuán lejos pueden llevarte tus piernas.
El trabajo de nuestro trasero es prevenir el impulso de nuestro tren superior y evitar que nos caigamos de bruces.
Cuando se trata de distancias enormes, nada puede vencer a un corredor tarahumara.
Una de las primeras y mas importantes lecciones que aprendió de los tarahumaras fue a salir corriendo en cualquier momento, como lo haría un lobo si depronto oliera una liebre.
Un siervo es mucho más rápido galopando, pero nosotros somos más rápidos trotando, así que cuando a Bambi comienza a agotarsele el tanque de oxígeno, nosotros recién empezamos a agitarnos.
