MIRAR AL SOL. LA SUPERACION DEL MIEDO A LA MUERTE

Irvin Yalom con su experiencia en el ámbito clínico, nos deja sus experiencias a lo largo de este libro. Trayendo a la narración la sabiduría de filósofos y literatos que expresan magistralmente el dilema siempre presente sobre nuestra finitud, que nos agobia debido a la consciencia que tenemos de que somos seres caducos. Lo que nos lleva a dejar de vivir, de disfrutar nuestro presente, de los que tenemos a nuestro lado. La culpa es algo central en nuestra falta de sentido a la vida, por el lamento de lo que fue y ya no es, lo que nunca será, la falta de reconciliación con nuestra historia y aceptación del fatidico desenlace al cual todos estamos destinados. Mostrando como una salvedad, el hecho de vivir de tal manera que quedemos inmortalizados, a través de la referencia de las ondas concéntricas, en las cuales nuestro breve existencia, (como las ondas, que se crean al caer una gota de agua, qué se expanden y llegan muy lejos, ) se ve revitalizada en la relación con los demás y la certeza de haber sido útiles, de haber aportado algo minúsculo a alguien más, por medio de una enseñanza, consejo, ejemplo y el haber brindado apoyo emocional a alguien cuando lo necesitaba, se convierte en algo que sirve no solamente a una persona, sino que es transmitida a los demás en lo cotidiano. Y el conocimiento de eso, nos da la certeza que nuestra existencia no fue un sin sentido. En lo personal no solo me hizo reflexionar acerca de la transitoriedad de las cosas, sino también a nivel profesional, debido al lastre de la psicología, al hecho de buscar ayuda cuando nos vemos superados por nuestros problemas.

Este libro me ayudó a enfrentar el miedo a la muerte, salir del pensamiento de la muerte como una tragedia pero por sobretodo a entender que es un paso mas inevitable y por eso es necesario concentrarse en disfrutar y agradecer mas la vida día a día. describe como evitamos hablar de la muerte desde chicos hasta ancianos. GENIAL

Hermoso libro. Detesto los libro de autoayuda. No se si este encaja dentro de esa categoría… Pero, si así fuese, lo que importa es q es un hermoso libro!

Es realmente un regalo este libro. Desde la psicología existencial, citando a grandes pensadores como Epicucro, Nietche o Schpenhauer, nos da herramientas para mirar de frente a la muerte, que es la única manera de no temerle. Aunque Yalom no cree en lo sobrenatural, a mi como creyente no violentó para nada ni me hizo cuestionar mi fe.

Este libro me ayudó a enfrentar el miedo a la muerte, salir del pensamiento de la muerte como una tragedia pero por sobretodo a entender que es un paso mas inevitable y por eso es necesario concentrarse en disfrutar y agradecer mas la vida día a día. describe como evitamos hablar de la muerte desde chicos hasta ancianos. GENIAL