PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA

MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA

ELLEN LANGER

Calificar
9,0 1 voto
COMPRAR EN PAPEL

Sinopsis

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar aún mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen por qué dejarse abrumar por los años. La aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia y pongamos toda nuestra atención en la realización de las tareas que emprendamos, por más cotidianas o banales que sean. Esa es la clave para poder superarnos y extraer los mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.

Año de publicación:2007

0 reseñas sobre el libro MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA

No hay reseñas aún, sé el primero en reseñar este libro.

También se buscó en PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA