PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA

MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ

WALTER RISO

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Sinopsis

DESCUBRE LOS 10 ERRORES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ.¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien?Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.

Año de publicación:2016

1 reseñas sobre el libro MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ

Me gustó mucho. Si la mayoría de las personas entendieran que presionarse de más intentando llegar a una felicidad que siempre ha estado dentro, simplemente aceptando quiénes somos y amando lo que somos. Todos dejarían de estar luchando unos contra otros. Este libro lo pone en palabras simples porque además es así de simple.