LOS 100 ALIMENTOS DUKAN QUE PODRAS COMER SIN RESTRICCION

Sinopsis de LOS 100 ALIMENTOS DUKAN QUE PODRAS COMER SIN RESTRICCION

El Dr. Dukan ha creado un método para adelgazar, que los españoles han aceptado masivamente y que,traspasando fronteras, orillas y diferencias culturales, se está convirtiendo en una referencia mundial en la luchacontra el sobrepeso y la obesidad. Como motor del método tenemos estos 100 alimentos, completamente naturales ypresentes desde siempre en la alimentación humana: 72 f uentes de proteínas y 28 alimentos de origen vegetal, que sepueden consumir a voluntad, sin ninguna restricción de cantidad. El Dr. Dukan explica las propiedades nutricionales,dietéticas y gastronómicas de cada alimento y, para cada uno de ellos, ofrece una original y deliciosa receta. Subrayaespecialmente las propiedades del salvado de avena, un básico imprescindible de su método, y de los fideos shirataki dekonjac: un producto vegetal que emula la pasta italiana sin aportar ni una sola caloría y que según el Dr.Dukanfacilitará revolucionariamente el seguimiento de su dieta. Estos 100 alimentos para adelgazar conforman el troncoalimenticio básico para toda la vida…y sin restricción de cantidad. Aprenda a cocinarlos, a amarlos, a prepararlos ytransmita a sus hijos el gusto por ellos.