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Sinopsis

Manual para prevenir y curar los problemas del runningPrólogo de Chema Martínez.Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera. En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running.-Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo -Cómo elegir el material deportivo-La mujer corredora -Fascitis plantar-Entrenamiento para principiantes y avanzado -Síndrome isquiotibial-Trocanteritis

Año de publicación:2017

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