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SALUD Y DEPORTES

LA DIETA DEFINITIVA: EL METODO PARA ADELGAZAR MAS EFICAZ DEL MUND O

JOSE ANTONIO CAMPOY

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Sinopsis de LA DIETA DEFINITIVA: EL METODO PARA ADELGAZAR MAS EFICAZ DEL MUND O

La Dieta Definitiva es nutritivamente equilibrada -aprota al organismo todas las proteínas, hidratos de carbono, grasas, fibra, líquido, vitaminas, minerales y demás oligoelementos que el organismo necesita- y además es variada, no se pasa hambre, no genera ansiedad, no hay que contar la comida ni las calorías, permite comer entre horas, no hay que tomar fármacos, infusiones adelgazantes, diuréticos, laxantes o ansiolíticos...

1 reseñas sobre el libro LA DIETA DEFINITIVA: EL METODO PARA ADELGAZAR MAS EFICAZ DEL MUND O

De una manera muy gráfica aprendí sobre hábitos alimenticios, los diferentes tipos de alimentos y sus características físicas y químicas. Además de como funciona nuestro aparato digestivo. El libro es muy bueno, indicado para gente que no sabe mucho sobre nutrición.


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