LA COMBINACION DE LOS ALIMENTOS: COMO COMBINAR LOS ALIMENTOS PARA PERDER PESO Y MANTENERSE EN FORMA TODA LA VIDA

Sinopsis de LA COMBINACION DE LOS ALIMENTOS: COMO COMBINAR LOS ALIMENTOS PARA PERDER PESO Y MANTENERSE EN FORMA TODA LA VIDA

Mantente en forma toda tu vida Un programa para ser más dinámico, perder peso y ganar vitalidad . Los efectos de la dieta sobre nuestra salud son, desde hace algún tiempo, objeto de importantes investigaciones científicas. Las recomendaciones actuales son reducir las grasas de origen animal y, sobre todo, aumentar el consumo de frutas y hortalizas frescas en nuestra alimentación. A ello, los investigadores más avanzados, como los autores de este libro, añaden los beneficios adicionales de una dieta basada en la correcta combinación de los alimentosVicki Peterson